我们都知道癫痫的发作是不定时的，随时都有可能发作，并且发作前没有明显的征兆，只要有诱发发作的病因存在癫痫就会发作。对于特殊情况下癫痫发作很有可能危及患者的生命安全。因此，癫痫患者就应该清楚如何避免癫痫频繁的发作。

1、饮食。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴保定市母猪疯哪里能治愈好食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

2、睡眠、休息。癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液保定市母猪疯哪里能治愈好偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。

关于羊癫疯会遗传吗，这个问题，通过上述的介绍，大家是否明白了呢，癫痫科的医生提醒，虽然癫痫的遗传概率不容忽视，但是作为患者来说也不需要过于保定市母猪疯哪里能治愈好的担心，只要及时的进行有效的治疗，绝大多数的癫痫患者都是可以避免癫痫遗传的情况出现。