癫痫病是一种非常古老的疾病，同时癫痫病还是一种起病较慢的慢性脑部疾病，一般癫痫病容易发作在一些年幼的身上，但是随着现实生活中存在越来越多的癫痫病诱发因素，很多成年人和青年人也因为各种原因受到了癫痫发作的危害，由于癫痫病危害较大，因此注意做好癫痫病预防措施非常重要。

一、患者想要做好癫痫的饮食，就应该了解癫痫患者不能吃什么，而癫痫饮食中，患者应适当限制碳水化合物的摄入量。因为，癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

二、其次就是为了避免癫痫发病，患者应限制钾的摄入量。尤其是脑外伤癫痫缓则会，因为脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇静幺物的病人容易脱水 、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。而含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、 番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

三、同时需要注意的是，过量的锌高也会导致癫痫发作，因此患者要尽量少的吃一些含锌较高的的食物。专家认为抗癫痫幺物或其他代谢产物能有效地 与锌离子发生络合反应，降低癫痫患者的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫患者除重视幺物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

以上文字就是对癫痫病的常识介绍，希望对大家了解癫痫病有帮助，造成癫痫病的原因多而复杂，治疗癫痫病是一个长期坚持的过程，越早的发现对疾病的控制越有帮助，只有清楚的查明造成癫痫病的因素，才能对症治疗，更好的稳定病情，早日摆脱痛苦。