我们大家都知道，癫痫是一种十分可怕的疾病，尤其是当患者发病的时候，更是令我们正常人感到恐慌。很多旳癫痫病患者，在发现疾病后想要尽快找到治疗的方法。癫痫是一种很复杂的疾病，其种类有很多种，根据病情治疗的方案也不同。所以一旦发现疾病，要早日去诊断。

1、保持乐观的心态，正确地对待疾病。悲观失望、精神紧张均有可能加重癫痫发作。积极配合治疗，坚持长期服用药物，绝大多数病人可以临床治愈。养成良好的生活习惯，应留意劳逸结合，参加适宜的活动。生活不规律及熬夜均可使临床发作经久不愈，应及早就寝，保证充足的睡眠。尽量避免刺激性的饮食，宜选择富有营养和容易消化的食物，多食用清淡、富含维生素的蔬菜和水果，避免暴饮暴食。喝酒、抽烟、一次大量饮水以及饮用咖啡等均有可能诱发或者加重癫痫，在生活中应尽量避免。

2、尽量避开危险场所，不宜从事剧烈和有危险性的运动，不宜从事精力高度紧张的工作，以免癫痫发作时发生意外。由于驾驶具有危险性，没有完全控制的癫痫病人，待病情完全缓解后再驾驶更为可靠。有些癫痫患者受到闪光刺激会诱发其发作，应尽量避免闪光或者强光刺激。睡眠时不要用柔软的枕头，因为发作时容易闷住而窒息。如睡单人床时，在床边设置床档，以防发病时坠落发生意外。独自一人在家，不要抽烟，尤其禁止在床上抽烟，以免引起火灾。

通过我们的介绍，您是不是对引发癫痫发作的原因有了一个全面的认识呢?生活中很刺激都可直接诱发癫痫发作诱，患者要加强护理，避免这些因素引发疾病。